5 Tips about Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khỏe You Can Use Today

5 Tips about Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khỏe You Can Use Today

Blog Article

Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.

Hiện nay, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng đang tăng mạnh, thể Helloện sự quan tâm đến sức khỏe. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng có lợi ích cho sức khỏe và việc lựa chọn cần được cân nhắc kỹ lưỡng.

Giấy chứng nhận an toàn thực phẩm: Các sản phẩm trước khi lưu hành phải được cấp giấy chứng nhận an toàn từ Bộ Y tế hoặc Cục An toàn thực phẩm, đảm bảo không gây hại cho sức khỏe người dùng.

Sử dụng TPBVSK đúng cách mỗi ngày sẽ góp phần tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật, cải thiện chất lượng cuộc sống và hạn chế tác động tiêu cực lên cơ thể.

Hàm lượng của vitamin, khoáng chất có trong thực phẩm tính theo liều khuyên dùng hằng ngày của nhà sản xuất phải đạt được tối thiểu 15% nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị; và không vượt quá ngưỡng dung nạp tối đa (ngưỡng dung nạp tối đa là liều lượng tối đa một loại vi chất cơ thể có thể hấp thu mà không gây độc hoặc tổn hại cho sức khỏe).

Trên thị trường hiện nay, thực phẩm chức năng đa dạng với nhiều nhóm chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là 7 nhóm chính:

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Sesamin Ex với tinh chất sesamin chiết xuất từ hạt mè, Tocotrienol và Vitamin E tự nhiên.

Các sản phẩm này thường chứa glucosamine, chondroitin, hoặc collagen, nhằm cải thiện sức khỏe xương khớp và giảm nha thuoc tay đau nhức.

Sử dụng theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất: Mỗi đối tượng có khả năng hấp thu dưỡng chất và liều lượng khác nhau.

Người ăn chay hoặc có chế độ ăn hạn chế: Có thể thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất.

Sử nha thuoc tay dụng theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất: Mỗi đối tượng có khả năng hấp thu dưỡng chất và liều lượng khác nhau. Hãy nhớ tuân theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.

Ví dụ, ngũ cốc và bột thường được bổ sung nha thuoc tay axit folic, một chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe của thai nhi.

........................................................................................................

Địa điểm của MEDLATEC Hệ thống bệnh viện và phòng khám Hệ thống chi nhánh các tỉnh Hệ thống văn phòng